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鱼头汤对胎儿的功效与作用(产妇鱼头汤如何炖最下奶) 鱼头汤孕妇吃放什么好

从菜场买来壹个活的新鲜的花莲鱼头,过来洗干净,锅里热油,预备放锅里啊煎一下

两面煎好

煎好放生姜,放水

放一锅水,多放点水烧开,放一点点盐,不容放多,这个汤少放盐好喝,大人小孩喝

,非常向孕妇产妇孩子喝补钙有营养,看到了吧白白的汤跟牛奶一样,如果白萝卜放几根放里一起煮熟最好了,煮熟即可大人小孩一起吃,我家孩子超级喜爱喝,大人也喜爱喝,我就放了半个鱼头烧出来的汤都浓稠白好喝,我剩下的半个蒸剁椒鱼头用了